Föräldrautbildning i Lima

Få saker är viktigare än relationen med våra barn. Idag vet vi att starka band mellan barn och föräldrar är den bästa grunden för en harmonisk uppväxt till trygga och självständiga individer som vuxna. ​

De flesta av oss föräldrar kan känna igen oss i vardagssituationer där relationerna sätts på prov. Hur skapar vi harmoni kring matbordet? Hur undviker vi stressiga situationer? Hur kan vi förebygga konflikter? Hur får vi mer tid till härligt umgänge med våra barn?​

En sak är säker. Ingen förälder är ensam om dessa funderingar. ​

ABC består av fyra gruppträffar kring varsitt tema. Hela programmet pågår under ungefär en månad och varje möte tar cirka två timmar. ​På träffarna tar vi del av både varandras erfarenheter och aktuell forskning.​

Kursen är gratis och riktar sig främst till föräldrar med barn i åldern 3-12 år.​

Föranmäl dig till Lotta eller Marita, kontaktuppgifter finns längst ned på sidan.

Innehåll i ABC

Träff 1 – Visa kärlek

• Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.

Träff 2 – Vara med

• Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.

Träff 3 – Visa vägen

• Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap?
• Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.

Träff 4 – Välja strider

• Hur kan tjat och skäll i familjen minskas?
• Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.