Judo Balance – falltrygghet för äldre

Minska risken för allvarliga skador om du ramlar!
Lär dig falla säkrare och förbättra balans, styrka och rörlighet i en trygg och inspirerande miljö.

📍 Plats: Jofahallen
🕕 Tid: Torsdagar med start 20 augusti (10 gånger)
• Nybörjare: 18.30–19.30
• Fortsättningsgrupp: 19.30–20.30
💰 Kostnad: 350 kronor
👥 Antal deltagare: Minst 8, högst 16 personer per grupp.
🥋 Licensierade tränare: Jennie och Mats Ekendahl
📧 Anmälan: malungjudobalance@gmail.com
📱 Telefon: 070-475 25 03 (Jennie)