Fokus på psykisk hälsa i Dalarna

En temamånad med föreläsningar och andra arrangemang inom t.ex. suicid, ADHD, relationer, stress och mycket annat.

Fokus på psykisk hälsa i Dalarna är ett årligt initiativ som lyfter vikten av psykisk hälsa genom en mängd aktiviteter runt om i länet. Under en temamånad, från september till oktober, erbjuds föreläsningar, prova på-aktiviteter och samtal – både fysiskt och digitalt.

Syftet är att sprida kunskap, minska stigma och inspirera till eget hälsofrämjande. Temamånaden vänder sig till alla i Dalarna och arrangeras av Region Dalarna i samarbete med länets kommuner och andra lokala aktörer.

Onsdag 10 sept

Ljusmanifestation med fackeltåg genom Malung kl. 19.00

Torsdag 11 sept

Suicide Zero: Våga fråga – kostnadsfri digital föreläsning kl. 19.00-20.30

Suicide Zero bjuder in till en digital Våga fråga-föreläsning där vi pratar om hur vi som medmänniskor kan göra skillnad för att minska antalet självmord. Syftet med Våga fråga är att ge dig grundläggande kunskap om vad du kan göra om du misstänker att någon i din närhet har det tufft och har tankar på att ta sitt liv.

Innehåll:

• Aktuella fakta om självmord i siffror - vad säger statistiken?
• Utmana gamla sanningar och myter - ta del av uppdaterad kunskap för att minska stigma och öppna upp för samtal.
• Vilka varningstecken ska man vara extra uppmärksam på?
• Praktiska råd och hur man får till ett bra samtal med någon som inte mår bra.
• Våga fråga - så kan du fråga om självmordstankar.
• Förmedla hopp och lotsa rätt.

Deltagande: Digitalt via Teams. Instruktion och länk mejlas ut dagen innan föreläsningen. Anmälan är obligatorisk via länk: https://suicide-zero.confetti.events/vaga-fraga-digital-forelasning-11-september-2025/signup Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Kontakt: cecilia.tegelberg@regiondalarna.se